Frullato
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 2 tazzapapaia a pezzi
- 2banane molto mature
- 1 tazzayogurt bianco parzialmente scremato
- 1 tazzacubetti di ghiaccio
Preparazione
- Metti i pezzi di papaya, le banane molto mature, lo yogurt magro naturale e i cubetti di ghiaccio in un frullatore.
- Chiudi bene il coperchio del frullatore.
- Frulla a velocità media per circa 1 minuto, finché il ghiaccio non sarà completamente tritato e il composto risulterà uniforme e cremoso.
- Versa nei bicchieri per servire subito, oppure copri e conserva in frigorifero per un massimo di 4 ore.
Kubbord tiene traccia del cibo nella tua cucina e ti dice cosa puoi cucinarci, prima che vada a male.
Ricevi una notifica al lancio di Kubbord
Kubbord è attualmente in fase di test. Lascia la tua email e ti invieremo un messaggio quando sarà disponibile su Google Play.
Sei su Android? Prova Kubbord in anteprima →
Un'email al lancio, più una per confermare il tuo indirizzo. Nient'altro, e puoi cancellarti in qualsiasi momento. Le email sono in inglese. Come li conserviamo.