Batido (Fruit Shake)
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Mga hakbang na isinulat ng Kubbord
Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal
Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI
Mga sangkap
- 2 tasamga piraso ng papaya
- 2sobrang hinog na saging
- 1 tasaplain yogurt na mababa ang taba
- 1 tasayelo
Paano lutuin
- Ilagay ang mga hiwa ng papaya, hinog na saging, plain low-fat yogurt, at mga yelo sa loob ng blender.
- Isara nang mahigpit ang takip ng blender.
- I-blend sa medium speed sa loob ng 1 minuto, hanggang sa madurog nang maigi ang yelo at maging pantay at pino ang halo.
- Isalin sa mga baso para ihain agad, o takpan at ilagay sa refrigerator hanggang 4 na oras.
Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.
Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord
Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.
Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →
Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.