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Chile verde de carne y frijoles

40 min · Para 6 personas

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Chile verde de carne y frijoles

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • ⅔ lbcarne picada de ternera 90% magra
  • 1pimiento morrón grande, troceado
  • 1 latatomates en cubos bajos en sodio
  • 1cebolla grande, troceada
  • 6dientes de ajo, picados
  • 14.8 mlchile en polvo
  • 9.9 mlcomino molido
  • 1¾ tazasalsa verde
  • 1 latafrijoles pinto o rojos bajos en sodio, enjuagados y escurridos

Cómo cocinarlo

  1. Combina la carne molida, el pimiento picado, los tomates cortados en cubitos y la cebolla picada en una cacerola grande.
  2. Cocina la mezcla a fuego medio de 8 a 10 minutos, removiendo a menudo hasta que la carne esté dorada, luego escurre el exceso de grasa.
  3. Incorpora el ajo, el chile en polvo y el comino, cocinando durante unos 15 segundos hasta que suelte su aroma.
  4. Vierte la salsa verde y lleva el líquido a ebullición.
  5. Baja el fuego, tapa la cacerola y deja cocinar a fuego lento de 10 a 15 minutos, removiendo ocasionalmente.
  6. Mezcla los frijoles y cocina solo hasta que todo esté bien caliente.

Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.

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