Kubbord
ไทย

ซุปมักกะโรนีถั่วชิกพี

15 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from University of Connecticut Family Nutrition Program Senior Nutrition Awareness Project (SNAP) Newsletters, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ซุปมักกะโรนีถั่วชิกพี

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 3½ ถ้วยน้ำสต๊อกไก่ไขมันต่ำโซเดียมต่ำ
  • 1 ถ้วยน้ำ
  • 1¾ ถ้วยมักกะโรนีแห้ง
  • 2½ mlขึ้นฉ่ายฝรั่งอบแห้ง
  • 2½ mlออริกาโน
  • 1 ถ้วยมะเขือเทศสตูว์โซเดียมต่ำ
  • 1 ถ้วยถั่วแขก
  • 1 กระป๋องถั่วลูกไก่โซเดียมต่ำ
  • 1.2 mlผงกระเทียม

วิธีทำ

  1. ต้มน้ำสต๊อกไก่กับน้ำเปล่าในหม้อใบใหญ่จนเดือด จากนั้นหรี่ไฟลงเป็นไฟอ่อน
  2. ใส่มักกะโรนี ใบเซเลอรี่แห้ง และออริกาโนลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวทิ้งไว้ประมาณ 4 นาที โดยหมั่นคนเป็นระยะ
  3. เติมมะเขือเทศสตู ถั่วแขก ถั่วชิกพี (ที่สะเด็ดน้ำแล้ว) และผงกระเทียมลงไป
  4. เคี่ยวซุปต่ออีก 5 นาทีจนกระทั่งเส้นพาสต้าและถั่วนุ่มได้ที่

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord