Kubbord
Polski

Pikantna pieczona ryba

30 min · Porcje: 4

Based on a recipe from Pumpkin Post and Banana Beat Newsletters University of Massachusetts Extension Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Pikantna pieczona ryba

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 16 ozłosoś
  • 1.2 mlpapryka słodka w proszku
  • 1.2 mlcebula w proszku
  • 1.2 mlczosnek granulowany
  • 0.6 mlczarny pieprz
  • 0.6 mlsuszona oregano
  • 0.6 mlsuszony tymianek
  • 14.8 mlsok z cytryny
  • 22.2 mlmargaryna roztopiona

Jak przygotować

  1. Jeśli używasz mrożonych filetów, rozmroź rybę w lodówce przed gotowaniem.
  2. Rozgrzej piekarnik do 350°F (ok. 175°C).
  3. Podziel rybę na 4 równe porcje i umieść je w naczyniu żaroodpornym o wymiarach 13x9 cali (ok. 33x23 cm).
  4. W małej miseczce wymieszaj paprykę, cebulę w proszku, czosnek w proszku, czarny pieprz, oregano i tymianek.
  5. Równomiernie posyp rybę mieszanką przypraw i skrop sokiem z cytryny, a następnie polej roztopioną margaryną.
  6. Piecz przez około 20 do 25 minut, aż ryba będzie łatwo rozwarstwiać się pod wpływem widelca.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord