Kubbord
ไทย

สลัดฤดูร้อนแสนอร่อยทำง่าย

40 นาที · สำหรับ 8 ที่

Based on a recipe from Favorite Recipes for Family Meals Washington State University Extension, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

สลัดฤดูร้อนแสนอร่อยทำง่าย

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 14 ozมักกะโรนีเส้นข้อ
  • 1 กระป๋องถั่วฝักยาวโซเดียมต่ำ
  • 1 กระป๋องปลาทูน่าในน้ำแร่
  • 1 ถ้วยชีสหั่นเต๋า
  • ½ ถ้วยแตงกวาดองหั่นเต๋า
  • ½ ถ้วยหอมหัวใหญ่หั่นเต๋า
  • 1 ถ้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมันต่ำ
  • ½ ถ้วยมายองเนสไขมันต่ำ
  • 22.2 mlน้ำเลมอน
  • 1.2 mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. ต้มมักกะโรนีตามวิธีที่ระบุบนซอง จากนั้นสะเด็ดน้ำออกให้หมดแล้วพักไว้ให้เย็น
  2. ในชามผสมใบใหญ่ ใส่เส้นมักกะโรนีที่เย็นแล้ว ถั่วแขกที่สะเด็ดน้ำแล้ว ทูน่ากระป๋อง ชีสหั่นเต๋า แตงกวาดอง และหอมหัวใหญ่ลงไปผสมกัน หากชอบแครอทสับก็สามารถใส่ลงไปได้
  3. ในชามอีกใบ ผสมโยเกิร์ต มายองเนส น้ำเลมอน เกลือ และพริกไทยดำให้เข้ากันจนเนียน
  4. เทน้ำสลัดลงในชามมักกะโรนี แล้วคลุกเคล้าเบาๆ ให้เข้ากันทั่ว
  5. นำสลัดไปแช่ตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ และควรเก็บส่วนที่เหลือเข้าตู้เย็นทันทีหลังจากทานเสร็จ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord