بروکولی اسٹرابیری اورزو سلاد
Based on a recipe from Community Fit! South Haven Health System, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- ¾ کپاورزو پاستا
- 2 کپتازہ بروکلی، کٹی ہوئی
- 2 کپتازہ کیوبز میں کٹی اسٹرابیری
- ¼ کپسورج مکھی کے بیج
- 14.8 mlلیموں کا رس
- 29.6 mlایپل سائیڈر سرکہ
- 29.6 mlزیتون کا تیل
- 4.9 mlچینی
- 4.9 mlخشخاش (اختیاری)
اسے کیسے پکائیں
- اورزو (Orzo) کو پیکٹ پر دی گئی ہدایات کے مطابق ابال لیں یہاں تک کہ وہ نرم ہو جائے۔
- پاستا کا پانی نتھار لیں اور اسے ٹھنڈے چلتے پانی کے نیچے اچھی طرح دھو لیں۔
- ایک بڑے مکسنگ باؤل میں پکے ہوئے اورزو، بروکولی کے پھول، کٹی ہوئی اسٹرابیری اور سورج مکھی کے بیجوں کو آپس میں ملا لیں۔
- ایک چھوٹے برتن میں لیموں کا رس، سرکہ، تیل، چینی اور خشخاش کو اچھی طرح پھینٹ کر ڈریسنگ تیار کر لیں۔
- سلاد کے اوپر ڈریسنگ ڈالیں اور ہر چیز کو اچھی طرح مکس کر لیں تاکہ ڈریسنگ سب پر لگ جائے۔
- اپنی پسند کے مطابق نمک اور کالی مرچ شامل کریں۔
- پیش کرنے سے پہلے سلاد کو ٹھنڈا کرنے کے لیے فریج میں رکھ دیں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.