Kubbord
ไทย

ถั่วและข้าวแบบคิวบา

15 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Cooking Demo II Food and Health Communications, Inc., via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ถั่วและข้าวแบบคิวบา

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 4.9 mlน้ำมันมะกอก
  • 14.8 mlกระเทียม สับละเอียด
  • 1 ถ้วยหอมหัวใหญ่สับ
  • 1 ถ้วยพริกหวานสีเขียวหั่นเต๋า
  • 3 ถ้วยถั่วดำกระป๋องโซเดียมต่ำ
  • 2 ถ้วยน้ำซุปไก่โซเดียมต่ำ
  • 14.8 mlน้ำส้มสายชู
  • 2½ mlออริกาโนแห้ง
  • พริกไทยดำ (ไม่บังคับ)
  • 3 ถ้วยข้าวกล้องสุก

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่โดยใช้ไฟกลาง
  2. ใส่กระเทียม หอมหัวใหญ่ และพริกหวานลงไปผัดประมาณ 3 นาทีจนนิ่มและเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
  3. ใส่ถั่วดำ น้ำซุป น้ำส้มสายชู และเครื่องปรุงรสต่างๆ ลงไปผสมให้เข้ากัน
  4. เร่งไฟให้เดือด จากนั้นลดเป็นไฟอ่อนแล้วปิดฝากระทะ
  5. เคี่ยวถั่วต่ออีก 5 นาที
  6. ตักส่วนผสมถั่วราดบนข้าวกล้องหุงสุกร้อนๆ พร้อมเสิร์ฟ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord