Kubbord
اردو

سارہ کی گرین بین کیسرول

45 منٹ · 8 سرونگز

From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion Recipe submitted by Sarah, MyPlate Nutritionist

ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں

سارہ کی گرین بین کیسرول

Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر

کیا ڈلتا ہے

  • 4 کپتازہ ہری پھلیاں، صاف کی ہوئی
  • 1 کپپیاز، ڈائس کی ہوئی
  • 2 کپباریک کٹے مشروم
  • 14.8 mlمکھن
  • 29.6 mlمیدہ
  • 1 کپسکم دودھ
  • 14.8 mlوورسٹر شائر ساس
  • 0.6 mlکالی مرچ پاؤڈر
  • 0.6 mlلہسن کا پاؤڈر
  • 3.7 mlنمک
  • 16کم نمک والے ہول ویٹ کریکرز
  • 4.9 mlزیتون کا تیل
  • 2½ mlپیاز کا پاؤڈر

اسے کیسے پکائیں

  1. اوون کو 350 ڈگری فارن ہائیٹ پر پری ہیٹ کریں۔
  2. گرین بینز کو ابلتے ہوئے پانی میں تقریباً 4 منٹ تک بلانچ کریں اگر آپ انہیں زیادہ کرسپی رکھنا چاہتے ہیں، یا نرم ساخت کے لیے زیادہ دیر تک ابالیں۔ پھر انہیں فوراً برف والے پانی میں ڈال دیں۔ پانی نکال دیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
  3. باریک کٹی ہوئی پیاز اور مشروم کو مائکروویو سیف پیالے میں ڈالیں اور تقریباً ڈھائی منٹ تک ہائی پر مائکروویو کریں تاکہ وہ نرم ہو جائیں۔ انہیں ایک طرف رکھ دیں۔
  4. مکھن کو درمیانی آنچ پر پگھلائیں۔ پگھل جانے کے بعد، اس میں میدہ ڈالیں اور وسک سے مسلسل ہلاتے ہوئے تقریباً 1 منٹ تک پکائیں۔
  5. دودھ ڈال کر ہلائیں اور ہلکی آنچ پر پکائیں یہاں تک کہ گاڑھا سفید ساس بن جائے۔
  6. اس میں ورسسٹر شائر ساس، لہسن کا پاؤڈر، کالی مرچ اور نمک شامل کریں۔
  7. پانی نکلی ہوئی گرین بینز، پیاز اور مشروم کو سفید ساس میں شامل کریں (پیاز اور مشروم سے نکلنے والے پانی سمیت)۔
  8. اس مکسچر کو ایسی کیسرول ڈش میں ڈالیں جس پر نان اسٹک اسپرے کیا گیا ہو۔ کریکرز کو چورا کر لیں اور انہیں زیتون کے تیل اور پیاز کے پاؤڈر کے ساتھ ملا لیں۔ اس مکسچر کو کیسرول کے اوپر چھڑک دیں۔
  9. 350 ڈگری فارن ہائیٹ پر تقریباً 30 منٹ تک بیک کریں یا جب تک کریکرز سنہری بھورے نہ ہو جائیں۔

Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔

اسے Kubbord میں پکائیں

جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں

Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔

Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →

لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.

Kubbord کی مزید ترکیبیں