Kubbord
ไทย

สมูทตี้ผลไม้และโยเกิร์ตสำหรับมื้อเช้า

5 นาที · สำหรับ 2 ที่

Based on a recipe from Recipes to Grow On University of Illinois Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

สมูทตี้ผลไม้และโยเกิร์ตสำหรับมื้อเช้า

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1กล้วยหอม
  • ¾ ถ้วยน้ำสับปะรด
  • ½ ถ้วยโยเกิร์ตรสวานิลลาไขมันต่ำ
  • ½ ถ้วยสตรอว์เบอร์รี

วิธีทำ

  1. ปอกเปลือกกล้วยแล้วใส่ลงในเครื่องปั่นพร้อมกับสตรอว์เบอร์รี น้ำสับปะรด 3/4 ถ้วยตวง และโยเกิร์ตรสวานิลลาไขมันต่ำ 1/2 ถ้วยตวง
  2. ปิดฝาเครื่องปั่นให้สนิทแล้วปั่นด้วยความเร็วสูงเป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาที จนเนื้อเนียนละเอียด เป็นฟอง และไม่มีชิ้นผลไม้หลงเหลืออยู่
  3. แบ่งสมูทตี้ใส่แก้วสองใบให้เท่าๆ กัน แล้วเสิร์ฟทันที

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord