Frullato di frutta e yogurt per la colazione
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1banana
- ¾ tazzasucco d'ananas
- ½ tazzayogurt alla vaniglia magro
- ½ tazzafragole
Preparazione
- Sbuccia la banana e mettila in un frullatore insieme alle fragole, 3/4 di tazza di succo d'ananas e 1/2 tazza di yogurt magro alla vaniglia.
- Chiudi bene il coperchio e frulla ad alta velocità per 30-60 secondi, finché il composto non sarà completamente liscio, spumoso e senza pezzi di frutta visibili.
- Dividi il frullato versandolo uniformemente in due bicchieri e servi subito.
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