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さっぱりクリスピー野菜のパスタサラダ

500分 · 6人分

Based on a recipe from Fix it Fresh! Recipe Series Kansas State University Research and Extension, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

さっぱりクリスピー野菜のパスタサラダ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • ½ カップパスタ(ファルファッレ、シェル、マカロニなど)
  • ¼ カップ酢
  • 14.8 ml砂糖
  • 2½ mlガーリックパウダー
  • 0.6 ml黒こしょう(粉末)
  • ½きゅうり、皮むき・種取り・粗みじん切り
  • ½人参、薄切り
  • ½赤パプリカ(スライス)
  • ½ カップブロッコリー(小房、ざく切り)
  • 29.6 ml赤ねぎまたは青ねぎ(スライス)
  • 14.8 mlパセリ(乾燥)

作り方

  1. パスタは袋の表記通りに茹でますが、茹で汁には塩を入れないでください。
  2. 茹で上がったパスタは湯切りし、冷水でよく洗ってから、しっかりと水気を切ります。
  3. 小さめの鍋に酢、砂糖、ガーリックパウダー、黒こしょうを入れます。
  4. 中火で温め、砂糖が完全に溶けるまで混ぜます(沸騰させないように注意)。火から下ろして冷ましておきます。
  5. 浅めの盛り付け皿に、準備したきゅうり、人参、赤パプリカ、ブロッコリー、スライスした玉ねぎを入れ、混ぜ合わせます。
  6. 冷ましておいたパスタを加えて混ぜ、合わせたドレッシングを回しかけ、全体に味が行き渡るように優しく混ぜます。
  7. 容器に蓋をして冷蔵庫に入れ、一晩置いて味をなじませます。
  8. 仕上げにパセリを散らして冷たいうちに召し上がれ。残った分は2時間以内に冷蔵庫へ戻してください。

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