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Insalata di pasta croccante e saporita

500 min · Porzioni: 6

Based on a recipe from Fix it Fresh! Recipe Series Kansas State University Research and Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Insalata di pasta croccante e saporita

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • ½ tazzapasta (come farfalle, conchiglie o maccheroni)
  • ¼ tazzaaceto
  • 14.8 mlzucchero
  • 2½ mlaglio in polvere
  • 0.6 mlpepe nero macinato
  • ½cetriolo sbucciato, senza semi e grossolanamente tritato
  • ½carota media, a rondelle sottili
  • ½peperone rosso a fette
  • ½ tazzacimette di broccoli, tritato grossolanamente
  • 29.6 mlcipolla rossa o bianca a fette
  • 14.8 mlprezzemolo essiccato

Preparazione

  1. Cuoci la pasta seguendo le indicazioni sulla confezione senza salare l'acqua di cottura.
  2. Scola la pasta cotta, sciacquala abbondantemente sotto acqua fredda e scolala completamente.
  3. Unisci l'aceto, lo zucchero, l'aglio in polvere e il pepe nero in un pentolino.
  4. Scalda a fuoco medio solo finché i granelli di zucchero non si saranno sciolti completamente, senza far bollire il liquido, quindi metti da parte a raffreddare.
  5. Mescola il cetriolo, la carota, il peperone rosso, i broccoli e la cipolla affettata in una pirofila da portata.
  6. Aggiungi la pasta raffreddata e versa il condimento all'aceto, mescolando delicatamente per distribuirlo uniformemente.
  7. Sigilla il contenitore e mettilo in frigorifero per una notte affinché i sapori si amalgamino.
  8. Guarnisci con prezzemolo e servi fredda, riponendo le porzioni rimanenti in frigorifero entro due ore.

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