Kubbord
日本語

サルサ・ピントビーンズ

20分 · 7人分

Based on a recipe from 2009 Recipe Calendar University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbordが作成した手順

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

サルサ・ピントビーンズ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 14.8 mlオリーブオイル
  • 1玉ねぎ、みじん切り
  • 1にんにく(すりおろし・みじん切り)
  • 2 缶減塩うずら豆(水煮・水洗い)
  • 1 カップサルサ

作り方

  1. フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で約1分間、油が揺らめくまで温めます。
  2. 刻んだ玉ねぎとにんにくのみじん切りを加え、時々かき混ぜながら4〜5分間、玉ねぎが透き通って柔らかくなるまで炒めます。
  3. 水気を切って洗ったピントビーンズとサルサを加え、全体がよく混ざるようにかき混ぜます。
  4. 弱めの中火にし、時々かき混ぜながら約10分間、ふつふつとして全体が温まるまで煮ます。
  5. 火から下ろし、熱いうちにおたまですくって器に盛り付けます。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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