Kubbord
Deutsch

Wrap mit Erdnussbutter, Pfirsich und Ananas

15 Min. · Portionen: 4

Based on a recipe from Meeting Your MyPlate Goals on a Budget MyPlate National Strategic Partners Toolkit, via USDA MyPlate Kitchen

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Wrap mit Erdnussbutter, Pfirsich und Ananas

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 1 DosePfirsiche in Scheiben
  • 1 Doseananasstückchen im saft
  • ½ Tasserote oder grüne Paprika
  • 4.9 mlzimt
  • 4vollkorntortillas
  • ½ Tasseerdbutter, stückig
  • 3 TasseSalat

Zubereitung

  1. Die abgetropften Pfirsiche, die Ananas, die gehackte Paprika und den Zimt in einer mittleren Schüssel vermengen.
  2. Die Tortillas vorsichtig erwärmen, bis sie weich und biegsam sind.
  3. Zwei Esslöffel Erdnussbutter auf jeder Tortilla verstreichen und dabei einen Rand lassen.
  4. Die Fruchtmischung gleichmäßig auf der Erdnussbutter verteilen und den geschnittenen Salat darübergeben.
  5. Die Seiten und den unteren Rand jeder Tortilla über die Füllung schlagen und fest einrollen.

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