Kubbord
日本語

ブラックビーンズとクスクスのサラダ

20分 · 8人分

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

ブラックビーンズとクスクスのサラダ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • ½ カップ減塩チキンブロス
  • ½ カップクスクス(未調理)
  • 7.4 mlリンゴ酢
  • 2½ mlクミン(粉末)
  • 14.8 mlライム汁 (お好みで)
  • 1 缶黒豆の水煮缶
  • ½玉ねぎ(みじん切り)
  • ½ピーマン(みじん切り)
  • 1 カップ冷凍コーン(解凍済み)
  • 29.6 mlパクチー(刻んだもの) (お好みで)

作り方

  1. ピーマンとパクチーをよく洗う。
  2. ライムを使う場合は、ライムを絞って容器に入れておく。
  3. ブラックビーンズとコーンの缶詰の汁を切り、軽く水洗いする。
  4. 玉ねぎとピーマンをみじん切りにし、すべての材料を計量する。
  5. 小鍋でスープを沸騰させ、クスクスを入れて混ぜる。
  6. 火から下ろして蓋をし、5分間蒸らす。
  7. 大きなボウルで、酢、クミン、ライム果汁を混ぜ合わせる。
  8. ドレッシングの入ったボウルに、豆、玉ねぎ、ピーマン、コーンを加えて和える。
  9. フォークでクスクスをほぐしてダマをなくし、野菜の混ぜ合わせたものに加える。
  10. 塩と黒こしょうで味を調える。
  11. パクチーを使う場合は加え、すぐに盛り付ける。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

Kubbordでこの料理を作る

Kubbordのローンチ時に通知を受け取る

Kubbordは現在テスト中です。メールアドレスを登録していただければ、Google Playで公開された際にメールでお知らせします。

Androidをお使いですか?Kubbordを一足先に試す →

ローンチ時に1通、アドレス確認用に1通のメールをお送りします。それ以外は何も送らず、いつでも配信解除できます。 メールの言語は英語です。 情報の取り扱いについて.

その他のKubbordレシピ