Kubbord
Polski

Lekka smażona okra

15 min · Porcje: 4

Based on a recipe from Champions for Change Recipes Arizona Nutrition Network, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Lekka smażona okra

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 2 szkl.świeża okra, pokrojona w plastry
  • 3.7 mlolej roślinny
  • 0.6 mlsól
  • 0.6 mlczarny pieprz
  • spray do smażenia

Jak przygotować

  1. Wymieszaj pokrojoną okrę, olej, sól i pieprz w misce.
  2. Lekko spryskaj dużą patelnię nieprzywierającym sprayem do smażenia.
  3. Postaw patelnię na średnim ogniu i dodaj mieszankę okry.
  4. Smaż okrę, często mieszając szpatułką lub drewnianą łyżką.
  5. Kontynuuj smażenie przez około 10 minut, aż okra ładnie się zarumieni.
  6. Podawaj danie z ulubionym ostrym sosem lub dodatkiem warzywnym.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord