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Frutta da intingere

10 min · Porzioni: 4

From USDA MyPlate Kitchen. The Power of Choice USDA Food and Nutrition Service and US Department of Health and Human Services Food and Drug Administration (FDA)

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Frutta da intingere

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • ½ tazzayogurt alla vaniglia magro
  • 2 tazzaarachidi tritate
  • 2 tazzafrutta (uva, fette di banana, spicchi di mela, fragole)

Preparazione

  1. In una ciotolina, unisci lo yogurt alla vaniglia magro e le arachidi tritate, mescolando bene con un cucchiaio fino a ottenere un composto omogeneo.
  2. Inserisci uno stuzzicadenti bene al centro di ogni pezzo di frutta (acini d'uva, fettine di banana, spicchi di mela e fragole).
  3. Tenendo ogni pezzo di frutta dallo stuzzicadenti, immergilo nel composto di yogurt e arachidi fino a ricoprirlo e servi subito.

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