สแปนิชฟริตตาตา
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 2มันฝรั่งรัสเซท
- 6ไข่ไก่
- 9.9 mlน้ำมันพืช
- 1หอมหัวใหญ่สีเหลือง
- 2½ mlเกลือโคเชอร์
- 1.2 mlพริกไทยดำ
วิธีทำ
- วอร์มเตาอบไว้ที่ 400 องศาฟาเรนไฮต์
- ใส่หัวมันฝรั่งลงในกระทะเทฟลอน เติมน้ำเย็นให้ท่วมมันฝรั่ง เปิดไฟกลางค่อนข้างแรง ต้มประมาณ 15 นาทีจนมันฝรั่งสุกนิ่มโดยใช้มีดจิ้มผ่านได้ง่าย
- เทน้ำออกให้หมดแล้วพักมันฝรั่งไว้ให้เย็น จากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1 นิ้ว
- ตอกไข่ใส่ชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วตีส่วนผสมให้เข้ากัน
- นำกระทะกลับมาตั้งไฟกลางค่อนข้างแรง ใส่น้ำมันลงไป ใส่หอมหัวใหญ่ลงผัดประมาณ 5 นาทีจนนิ่ม จากนั้นใส่หัวมันฝรั่งที่หั่นไว้ลงไป
- เทส่วนผสมไข่ลงบนมันฝรั่งและหอมหัวใหญ่ กดไข่ให้เรียบเสมอกันด้วยตะหลิวและเขย่ากระทะเบาๆ เพื่อไม่ให้ไข่ติดก้นกระทะ ลดไฟลงเป็นไฟกลางแล้วทอดต่อประมาณ 7 นาที
- นำกระทะเข้าเตาอบแล้วอบต่อประมาณ 5 นาทีจนไข่สุกทั่วกัน
- ใช้ตะหลิวแซะขอบฟริตตาตาเบาๆ จากนั้นนำจานมาปิดปากกระทะแล้วพลิกกลับด้านเพื่อนำฟริตตาตาออกมาวางบนจานอย่างระมัดระวัง
- หั่นเป็นชิ้นรูปสามเหลี่ยม 4 ชิ้น พร้อมเสิร์ฟตอนอุ่นๆ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.