Kubbord
ไทย

ซุปถั่วดำ

30 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Good Food Cookbook: A Special Collection of Quick and Healthy Bean Recipes Cornell Cooperative Extension of Onondaga County, via USDA MyPlate Kitchen

ขั้นตอนโดย Kubbord

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ซุปถั่วดำ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1 ถ้วยหอมหัวใหญ่สับ
  • ¾ ถ้วยขึ้นฉ่ายฝรั่งสับ
  • 9.9 mlกระเทียม สับ
  • 1½ ถ้วยน้ำสต๊อกเนื้อวัวโซเดียมต่ำ
  • 2 กระป๋องถั่วดำโซเดียมต่ำล้างน้ำ
  • ½ ถ้วยซัลซ่าแบบหยาบ
  • 7.4 mlยี่หร่า
  • 2½ mlผงหอมหัวใหญ่
  • 1.2 mlออริกาโนแห้ง

วิธีทำ

  1. นำหอมหัวใหญ่สับ เซเลอรี่สับ กระเทียมสับ ถั่วดำที่ล้างและสะเด็ดน้ำแล้ว ซัลซ่าแบบเนื้อหยาบ ยี่หร่า ผงหอมหัวใหญ่ ออริกาโนแห้ง และน้ำซุปเนื้อโซเดียมต่ำ ใส่ลงในหม้อใบใหญ่
  2. ตั้งหม้อบนไฟกลางค่อนข้างสูง ต้มจนเดือดโดยคนเป็นครั้งคราว
  3. ปิดฝาหม้อให้สนิท ลดไฟลงเป็นไฟอ่อน แล้วเคี่ยวทิ้งไว้ 20 ถึง 25 นาที จนผักนิ่มได้ที่โดยลองใช้ส้อมจิ้มดู
  4. ยกลงจากเตา ตักซุปใส่ชามพร้อมเสิร์ฟขณะร้อน

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord