Composta di frutta
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1 tazzaananas a pezzi
- 1½ tazzaspremuta d'arancia
- 14.8 mlamido di mais
- 1banana
- 1pera
- 2pesche
Preparazione
- Scola il liquido dell'ananas sciroppato in un pentolino.
- Sbatti il succo d'arancia e l'amido di mais nel liquido dell'ananas finché non rimangono grumi.
- Scalda il composto a fuoco medio, mescolando continuamente finché non raggiunge il bollore.
- Togli il pentolino dal fuoco e lascia raffreddare il liquido a temperatura ambiente.
- Sbuccia e affetta la banana, quindi lava e taglia a cubetti la pera e le pesche.
- Unisci il liquido raffreddato con l'ananas, la banana, la pera e i pezzi di pesca in una ciotola capiente e mescola per amalgamare il tutto.
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