いちごとキウイのヨーグルトバー
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Kubbordが作成した手順
英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像
材料
- 1 カップバニラヨーグルト(低脂肪)
- 1キウイ
- 4いちご
- 1製氷皿
作り方
- キウイの皮をむき、いちごのヘタを取り除いて、両方のフルーツを小さく切る。
- 低脂肪バニラヨーグルトに切ったキウイといちごを加え、全体が均一になるまで混ぜる。
- ヨーグルトの混合液を製氷皿の仕切りに均等に入れ、それぞれの中心にアイスキャンデー用の棒を差し込む。
- 製氷皿を冷凍庫に入れ、約4時間、完全に凍って硬くなるまで冷やし固める。
Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。
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