Kubbord
Deutsch

Huevos Rancheros mit frischer Salsa

25 Min. · Portionen: 4

Based on a recipe from California Department of Health Services California 5-A-Day For Better Health! Campaign, via USDA MyPlate Kitchen

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Huevos Rancheros mit frischer Salsa

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 4mais-tortillas
  • 7.4 mlpflanzenöl
  • 1backtrennspray
  • 4eiweiß
  • 4eier
  • 0.6 mlschwarzer pfeffer
  • 59.1 mlgeriebener cheddar oder monterey jack
  • 2 Tassefrische Salsa

Zubereitung

  1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 230 °C vor.
  2. Bestreichen Sie beide Seiten der Tortillas mit Öl und legen Sie diese auf ein Backblech.
  3. Backen Sie die Tortillas 5 bis 10 Minuten, bis sie knusprig und leicht gebräunt sind, und nehmen Sie sie dann heraus.
  4. Fetten Sie eine große Pfanne mit Kochspray ein und stellen Sie sie auf mittlere Hitze.
  5. Gießen Sie das Eiweiß in die Pfanne und schlagen Sie jeweils ein ganzes Ei über eine Eiweißportion.
  6. Braten Sie die Eier 2 bis 3 Minuten pro Seite, bis sie vollständig gar sind.
  7. Legen Sie jeweils ein Ei auf eine Tortilla und bestreuen Sie jedes mit einem Esslöffel Käse.
  8. Grillen Sie die belegten Tortillas für etwa 2 Minuten, damit der Käse schmilzt.
  9. Servieren Sie die Tortillas, indem Sie eine halbe Tasse Salsa um den Rand jeder Tortilla löffeln.

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