ทาคีโตสถั่วดำอะโวคาโด
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1อะโวคาโดสุก
- ½ ถ้วยถั่วดำกระป๋อง
- 7.4 mlยี่หร่า
- 4.9 mlผงกระเทียม
- 2½ mlเกลือ
- 10แป้งตอร์ติญ่าข้าวโพด
- 1 ถ้วยมะเขือเทศราชินีหลากสี
- ½ ถ้วยพริกหวาน
- 14.8 mlพริกฮาลาปิโนสด
- 14.8 mlหอมหัวใหญ่
- 14.8 mlน้ำมะนาวสด
- 29.6 mlใบผักชีสด
- ½ ถ้วยกรีกโยเกิร์ตรสธรรมชาติปราศจากไขมัน
วิธีทำ
- บดอะโวคาโดและถั่วดำให้เข้ากันในชามโดยใช้ส้อม
- ผสมยี่หร่า ผงกระเทียม และเกลือลงไปคนให้เข้ากัน
- ตักส่วนผสมถั่วประมาณ 2 ช้อนโต๊ะลงบนแผ่นแป้งตอร์ติญ่าแต่ละแผ่นแล้วม้วนให้แน่น
- นำทากีโต้เข้าหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 400°F เป็นเวลา 5 นาที จากนั้นพลิกด้านและทอดต่ออีก 3 ถึง 5 นาทีจนกรอบ
- เตรียมพิโกเดอกัลโล (pico de gallo) โดยคลุกมะเขือเทศสับ พริกหวาน พริกฮาลาปิโน หอมหัวใหญ่ ผักชี และน้ำมะนาวในชามใบเล็ก
- จัดเสิร์ฟทากีโต้ร้อนๆ โดยโรยหน้าด้วยพิโกเดอกัลโลสดและกรีกโยเกิร์ตหนึ่งช้อน
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.