Taquitos z awokado i czarną fasolą
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1dojrzałe awokado
- ½ szkl.czarna fasola z puszki
- 7.4 mlkmin rzymski
- 4.9 mlczosnek granulowany
- 2½ mlsól
- 10tortille kukurydziane
- 1 szkl.kolorowe pomidorki koktajlowe
- ½ szkl.papryka
- 14.8 mlświeża papryka jalapeno
- 14.8 mlcebula
- 14.8 mlświeży sok z limonki
- 29.6 mlświeże liście kolendry
- ½ szkl.jogurt grecki naturalny beztłuszczowy
Jak przygotować
- Rozgnieć awokado i czarną fasolę razem w misce za pomocą widelca.
- Wmieszaj kmin rzymski, czosnek granulowany i sól, aż wszystko się połączy.
- Rozsmaruj po 2 łyżki mieszanki z fasoli na każdej tortilli i ciasno je zwiń.
- Smaż taquitos w frytkownicy beztłuszczowej (air fryer) w temperaturze 400°F przez 5 minut, następnie odwróć je i smaż przez kolejne 3 do 5 minut, aż będą chrupiące.
- Przygotuj pico de gallo, mieszając w małej miseczce posiekane pomidory, paprykę, jalapeño, cebulę, kolendrę i sok z limonki.
- Podawaj gorące taquitos z dodatkiem świeżego pico de gallo i łyżką jogurtu greckiego.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.