Kubbord
Türkçe

Sebzeli Quesadilla

30 dk · 4 kişilik

Based on a recipe from University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster

Sebzeli Quesadilla

Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim

İçindekiler

  • sprey sıvı yağ
  • 1küçük kabak
  • ½brokoli başı
  • 1yeşil dolmalık biber
  • 1orta boy soğan
  • 1havuç
  • 4tam buğday tortilla (25 cm)
  • 1 su bardağıaz yağlı rendelenmiş çedar peyniri
  • ½ su bardağısalsa sosu

Nasıl pişirilir

  1. Geniş bir tavayı pişirme spreyi ile yağlayın ve orta ateşe koyun.
  2. Kabak, brokoli, dolmalık biber, soğan ve rendelenmiş havucu ekleyin; sebzeleri tavadan almadan önce 4 ila 5 dakika boyunca sık sık karıştırarak pişirin.
  3. Tavayı tekrar hafifçe yağlayın ve bir tortilla ekmeğini düz bir şekilde tavanın tabanına yayın.
  4. Pişmiş sebzelerin yarısını ve rendelenmiş peynirin yarısını tortillanın üzerine eşit şekilde dağıtın.
  5. Üzerine ikinci bir tortilla kapatın ve alt tarafı kızarana ve peynir erimeye başlayana kadar orta ateşte 4 ila 6 dakika pişirin.
  6. Quesadillayı dikkatlice çevirin ve diğer tarafı altın sarısı olana kadar 4 dakika daha pişirin.
  7. İkinci bir quesadilla yapmak için aynı işlemi kalan iki tortilla, sebze ve peynir ile tekrarlayın.
  8. Her bir quesadillayı ikiye bölün ve salsa sosu ile sıcak servis yapın.

Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.

Bunu Kubbord'da pişir

Kubbord çıktığında haberdar ol

Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.

Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →

Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.

Daha fazla Kubbord tarifi