Warzywne quesadillas
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- olej w sprayu
- 1mała cukinia
- ½główka brokuła
- 1zielona papryka
- 1cebula średniej wielkości
- 1marchew
- 4tortille pełnoziarniste (25 cm)
- 1 szkl.tarty ser cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu
- ½ szkl.salsa
Jak przygotować
- Spryskaj dużą patelnię olejem i ustaw średnią moc palnika.
- Dodaj cukinię, brokuły, paprykę, cebulę i startą marchewkę. Smaż, często mieszając, przez 4 do 5 minut, a następnie zdejmij warzywa z patelni.
- Ponownie lekko spryskaj patelnię olejem i połóż na niej płasko tortillę.
- Rozłóż równomiernie połowę podsmażonych warzyw i połowę startego sera na tortilli.
- Przykryj drugą tortillą i smaż na średnim ogniu przez 4 do 6 minut, aż spód się zarumieni, a ser zacznie się topić.
- Ostrożnie odwróć quesadillę na drugą stronę i smaż przez kolejne 4 minuty, aż stanie się złotobrązowa.
- Powtórz cały proces z pozostałymi dwiema tortillami, warzywami i serem, aby przygotować drugą quesadillę.
- Przekrój każdą quesadillę na pół i podawaj na ciepło z salsą.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.