Avokadolu ve Kavunlu Kahvaltı Smoothie'si
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Kubbord tarafından yazılan adımlar
İngilizce dilinden makine ile çevrilmiştir. Orijinalini göster
Juggernaut XL by KandooAI ile yapılmış resim
İçindekiler
- 1büyük, olgun avokado
- 1 su bardağıküp kavun
- 7.4 mlmisket limonu suyu
- 1 su bardağıyağsız süt
- 1 su bardağısade yağsız yoğurt
- ½ su bardağıelma veya beyaz üzüm suyu
- 14.8 mlbal
Nasıl pişirilir
- Avokadoyu uzunlamasına ikiye bölün, çekirdeğini çıkarıp atın ve içini bir blendera boşaltın.
- Küp doğranmış bal kavununu, misket limonu suyunu, yağsız sütü, sade yağsız yoğurdu, elma veya beyaz üzüm suyunu ve balı blendera ekleyin.
- Kapağını kapatın ve karışım tamamen pürüzsüz ve kremsi hale gelip içinde hiç meyve parçası kalmayana kadar 1 ila 2 dakika boyunca yüksek devirde çalıştırın.
- Smoothie'yi bardaklara boşaltın ve hemen servis yapın.
Kubbord mutfağındaki yiyeceklerin kaydını tutar ve bir şey bozulmadan önce bunlarla neler pişirebileceğini sana söyler.
Kubbord çıktığında haberdar ol
Kubbord şu anda test ediliyor. E-postanı bırak, Google Play'e çıktığında sana bir e-posta gönderelim.
Android'de misin? Kubbord'u erkenden dene →
Lansmanda bir e-posta, artı adresini doğrulamak için bir tane daha. Başka hiçbir şey yok ve istediğin zaman ayrılabilirsin. E-postalar İngilizce olarak gelir. Nasıl saklıyoruz.