Dip de frijoles rápido y fácil
Pasos escritos por Kubbord
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original
Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- ⅓ tazafrijoles cocidos bajos en sodio (como pinto)
- 4.9 mlyogur natural desnatado
- 14.8 mlsalsa
Cómo cocinarlo
- Coloca los frijoles cocidos en una bolsa de plástico pequeña con cierre hermético, saca el exceso de aire y cierra bien la bolsa.
- Aplasta los frijoles por fuera de la bolsa con los dedos durante 1 a 2 minutos hasta que estén mayormente suaves y hechos puré.
- Abre la bolsa, añade el yogur natural sin grasa y la salsa, y vuelve a cerrar la bolsa herméticamente.
- Amasa la bolsa con los dedos durante aproximadamente 1 minuto hasta que los ingredientes estén completamente integrados y tengan un color uniforme.
- Abre la parte superior de la bolsa para servir directamente, o corta una esquina inferior de la bolsa y sirve el dip en un tazón.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
Recibe una notificación cuando se lance Kubbord
Kubbord se está probando ahora. Deja tu correo electrónico y te enviaremos un mensaje cuando esté en Google Play.
¿Usas Android? Prueba Kubbord antes →
Un correo electrónico en el lanzamiento, más uno para confirmar tu dirección. Nada más, y puedes darte de baja en cualquier momento. Los correos electrónicos se envían en inglés. Cómo lo guardamos.