โอ๊ตมีลแช่ค้างคืน
Based on a recipe from Lake Family Resource Center Be-Fresh Program, via USDA MyPlate Kitchen
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1 ถ้วยข้าวโอ๊ตแห้ง
- 2½ ถ้วยน้ำ
- ½ ถ้วยผลไม้อบแห้ง (ลูกเกด แครนเบอร์รี หรือแอปริคอต)
- ¼ ถ้วยวอลนัตสับพอหยาบ (หรือพีแคน)
วิธีทำ
- นำข้าวโอ๊ต น้ำ ผลไม้อบแห้ง และถั่วสับ ใส่ลงในหม้อ ปิดฝา แล้วนำไปแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน
- ในตอนเช้า นำหม้อที่ปิดฝาอยู่ไปตั้งบนเตาโดยใช้ไฟกลางจนเริ่มเดือด
- ลดไฟลงเป็นไฟอ่อนและเคี่ยวไปเรื่อยๆ โดยใช้เวลาประมาณ 5 นาทีสำหรับข้าวโอ๊ตแบบสุกเร็ว หรือ 10 ถึง 15 นาทีสำหรับแบบโรลโอ๊ตหรือสตีลคัท
- ตักใส่ชามเสิร์ฟร้อนๆ อาจเติมน้ำนมเล็กน้อย ราดน้ำเชื่อมเมเปิ้ล หรือโรยหน้าด้วยผลไม้สดตามชอบ
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.