Overnight Oatmeal
Based on a recipe from Lake Family Resource Center Be-Fresh Program, via USDA MyPlate Kitchen
Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal
Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI
Mga sangkap
- 1 tasaoats
- 2½ tasatubig
- ½ tasapinatuyong prutas (raisins, cranberries, o apricots)
- ¼ tasawalnuts, bahagyang tinadtad (o pecans)
Paano lutuin
- Pagsamahin ang oats, tubig, tuyong prutas, at tinadtad na nuts sa isang kaldero, takpan, at ilagay sa refrigerator para ibabad nang magdamag.
- Sa umaga, ilagay ang nakatakip na kaldero sa kalan at painitin sa katamtamang apoy hanggang sa magsimula itong kumulo.
- Hinaan ang apoy at lutuin nang dahan-dahan, maglaan ng mga 5 minuto para sa quick-cooking oats o 10 hanggang 15 minuto para sa rolled o steel-cut na varieties.
- Ihain nang mainit sa mga mangkok, na may opsyonal na konting gatas, wisik ng maple syrup, o sariwang prutas.
Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.
Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord
Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.
Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →
Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.