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Melanzane al forno alla mediterranea

45 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Adapted from Do Yourself a Flavor by Graham Kerr Arizona Health Zone, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Melanzane al forno alla mediterranea

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 2melanzane
  • 1 tazzasalsa per pizza a basso contenuto di sodio
  • ½ tazzayogurt bianco magro
  • 1spicchio d'aglio
  • 1olio spray

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 180 °C (350 °F).
  2. Spunta le melanzane e tagliale a fette spesse circa 1,5 cm.
  3. Ungi leggermente una teglia con dell'olio spray e disponi le fette di melanzana in un unico strato.
  4. Guarnisci ogni fetta con un cucchiaio di salsa per pizza o sugo di pomodoro.
  5. Inforna le melanzane per 30 minuti.
  6. Mentre le melanzane cuociono, mescola lo yogurt e l'aglio tritato in una piccola ciotola.
  7. Versa a filo lo yogurt all'aglio sopra le melanzane arrostite prima di servire.
  8. Servi il piatto immediatamente come piatto principale o contorno.

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