Kubbord
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Mediterrane gebratene Auberginen mit Tomatensoße

45 Min. · Portionen: 4

Based on a recipe from Adapted from Do Yourself a Flavor by Graham Kerr Arizona Health Zone, via USDA MyPlate Kitchen

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Mediterrane gebratene Auberginen mit Tomatensoße

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 2auberginen
  • 1 Tassepizzasoße, natriumreduziert
  • ½ Tassefettarmer Naturjoghurt
  • 1knoblauchzehe
  • 1gemüse-backspray

Zubereitung

  1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 175 °C vor.
  2. Schneiden Sie die Enden der Auberginen ab und schneiden Sie sie in etwa 1,5 cm dicke Scheiben.
  3. Fetten Sie ein Backblech leicht mit Öl-Spray ein und legen Sie die Auberginenscheiben in einer einzigen Schicht darauf.
  4. Geben Sie auf jede Scheibe einen Löffel Pizza- oder Spaghetti-Soße.
  5. Backen Sie die Auberginen für 30 Minuten.
  6. Während die Auberginen backen, verrühren Sie den Joghurt und den gehackten Knoblauch in einer kleinen Schüssel miteinander.
  7. Beträufeln Sie die gebratenen Auberginenscheiben vor dem Servieren mit dem Knoblauch-Joghurt.
  8. Servieren Sie das Gericht sofort als Hauptspeise oder Beilage.

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