Kräuter-Spinat-Auflauf
Based on a recipe from Food Bank of Delaware, via USDA MyPlate Kitchen
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen
Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- 1 Dosespinat
- 2 Tassegekochter naturreis
- ¾ Tassefettarmer Cheddar, geraspelt
- ⅔ Tassefettarme milch (1%)
- 44.4 mlweiche butter
- 4.9 mlsalz (optional)
- 2½ mlworcestershiresauce
- 2½ mlgetrockneter Thymian
- ¼ Tassezwiebel, gewürfelt
Zubereitung
- Heizen Sie Ihren Backofen auf 175 °C vor.
- Lassen Sie den Dosen-Spinat gründlich abtropfen, um die gesamte überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
- Verrühren Sie in einer großen Rührschüssel den Spinat, den gekochten Reis, den geriebenen Käse, die Milch, die Butter, die Worcestershire-Sauce, den Thymian, die Zwiebel und bei Bedarf das Salz miteinander.
- Geben Sie die Mischung in eine 20x20 cm große Auflaufform.
- Decken Sie die Form mit Alufolie ab und backen Sie den Auflauf für 20 Minuten.
- Entfernen Sie die Folie und backen Sie ihn für weitere 5 Minuten, bis die Masse gestockt ist.
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