Kubbord
Polski

Kotlety z łososia z cytryną i pieprzem

25 min · Porcje: 5

Based on a recipe from Chickasaw Nation Nutrition Services, Get Fresh Initiative, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Kotlety z łososia z cytryną i pieprzem

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • ¾ szkl.bułka tarta
  • ¼ szkl.majonez o obniżonej zawartości tłuszczu
  • 1jajko lekko roztrzepane
  • 2½ mlprzyprawa cytrynowo-pieprzowa
  • 7 ozmrożony łosoś, rozmrożony, odsączony i drobno posiekany (opcjonalnie)
  • 1spray do smażenia

Jak przygotować

  1. W średniej misce połącz bułkę tartą, majonez, roztrzepane jajko oraz cytrynę z pieprzem.
  2. Wmieszaj przygotowanego łososia, aż składniki dobrze się połączą.
  3. Podziel masę na pięć równych porcji, formując z każdej okrągły kotlet.
  4. Lekko spryskaj patelnię sprayem do smażenia i rozgrzej ją na średnim ogniu.
  5. Włóż kotlety na patelnię i smaż przez 5 do 7 minut na złoty kolor.
  6. Odwróć kotlety na drugą stronę i smaż dalej, aż się zarumienią, a temperatura wewnątrz osiągnie 145°F.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord