คอบบ์สลัดแพร์
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
ขั้นตอนโดย Kubbord
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 1ลูกแพร์ผ่าครึ่งกระป๋อง
- 6 ถ้วยผักสลัดรวมเบบี้กรีน
- 7.4 mlชีสพาร์เมซาน
- 1⅓ ถ้วยแครอทขูด
- 44.4 mlวอลนัต
- ¼ ถ้วยน้ำลูกแพร์
- 1.2 mlน้ำส้มสายชูหมัก
- 1.2 mlน้ำผึ้ง
- 1.2 mlมัสตาร์ดดิฌง
- เกลือและพริกไทยดำ
- 1.2 mlน้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
วิธีทำ
- นำน้ำลูกแพร์ น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล น้ำผึ้ง มัสตาร์ดดิฌง น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น และเกลือกับพริกไทยดำเล็กน้อยใส่ลงในเครื่องปั่น ปั่นเป็นเวลา 20 ถึง 30 วินาทีจนเนียนเข้ากันดี
- หั่นลูกแพร์กระป๋องครึ่งซีกเป็นชิ้นพอดีคำบนเขียง
- นำผักสลัดเบบี้กรีนส์ (mesclun mix) ใส่ลงในชามผสมขนาดใหญ่ เทน้ำสลัดที่เตรียมไว้ลงบนผัก แล้วคลุกเคล้าเบาๆ จนน้ำสลัดเคลือบผักทั่ว
- ใส่ลูกแพร์ที่หั่นไว้ แครอทขูด และวอลนัทลงในชาม แล้วคลุกเคล้าเบาๆ ให้กระจายทั่วสลัด
- แบ่งสลัดใส่จานเสิร์ฟเท่าๆ กัน แล้วโรยพาร์เมซานชีสลงบนแต่ละจาน
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.