Thunfisch-Apfel-Salat

Zutaten

• 1 Dosethunfisch in wasser
• 29.6 mlrote Zwiebel, gehackt
• 1apfel, entkernt und gehackt
• 1 Tassegehackter staudensellerie
• 1 Tassesultaninen
• 73.9 mlleichtes italienisches Dressing
• 2 Tasseblattsalat
• 2Vollkorn-Pita, halbiert

Zubereitung

1. Die Dose mit Thunfisch in Wasser abgießen und den Thunfisch in eine große Rührschüssel geben, dabei vorsichtig mit einer Gabel zerpflücken.
2. Die gehackte rote Zwiebel, den gewürfelten Apfel, den gehackten Staudensellerie, die goldenen Rosinen und 2 Esslöffel (29,6 ml) des leichten italienischen Dressings in die Schüssel geben und alles gut miteinander verrühren.
3. Den Salat in eine separate Schüssel geben, das restliche leichte italienische Dressing darüber gießen und alles vermengen, bis die Blätter gleichmäßig bedeckt sind.
4. Vorsichtig die halbierten Vollkorn-Pita-Taschen öffnen und den angemachten Salat sowie die Thunfischmischung gleichmäßig hineinfüllen und servieren.