Warzywa w cytrusach
From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services National Cancer Institute
Kroki napisane przez Kubbord
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 4 szkl.mieszanka warzyw
- 29.6 mlświeży sok z limonki
- 7.4 mloliwa z oliwek
- 2½ mlświeże oregano
Jak przygotować
- Pokrój mieszane warzywa na kawałki wielkości kęsa.
- Umieść warzywa w koszyku do gotowania na parze ustawionym nad garnkiem z około 2,5 cm wody, przykryj i gotuj na parze na średnim lub dużym ogniu przez 5 do 7 minut, aż będą al dente po nakłuciu widelcem.
- Dokładnie odcedź warzywa i przełóż je do miski, aby całkowicie ostygły, co zajmie około 10 minut.
- W małej miseczce ubij sok z limonki, oliwę z oliwek i świeże oregano, aż dokładnie się połączą.
- Polej wystudzone warzywa dressingiem, dobrze wymieszaj, aby równomiernie pokrył składniki, i podawaj.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.