Easy Oven Packet Caribbean Tilapia na may Pears at Carnival Roasted Potatoes

Mga sangkap

• 2red potatoes
• 2yukon potatoes
• ½dilaw na bell pepper
• 1 tasabaguio beans
• 1roma tomato
• 29.6 mlputing sibuyas
• 1bawang
• 2½ mlcumin
• 1.2 mlasin (opsyonal)
• 24.7 mlolive oil
• 1 lbtilapia fillets
• 14.8 mlcaribbean citrus seasoning
• 3peras na «d'anjou»

Paano lutuin

1. I-preheat ang iyong oven sa 425 °F.
2. Hugasan at kuskusin ang mga patatas, pagkatapos ay hiwain ang mga ito sa 1-pulgadang piraso.
3. Sa isang malaking mixing bowl, pagsamahin ang mga patatas kasama ang bell pepper, green beans, kamatis, sibuyas, bawang, cumin, asin, at 1 kutsarang olive oil.
4. Ikalat ang hinalong gulay sa isang 2-quart na baking dish at i-roast sa loob ng oven sa loob ng 30 hanggang 40 minuto hanggang sa lumambot.
5. Pagkatapos na ma-roast ang mga gulay ng 15 minuto, ihanda ang mga fish packet.
6. Pahiran ang mga tilapia fillet ng natitirang olive oil at lagyan ang mga ito nang pantay ng Caribbean seasoning.
7. Ilagay ang bawat fillet sa gitna ng parisukat na aluminum foil.
8. Hatiin sa apat at alisin ang core ng mga pear, hiwain ang mga ito nang manipis, at ilagay sa ibabaw ng isda.
9. Itupi ang foil sa ibabaw ng isda at prutas, at kurutin nang mahigpit ang mga gilid para ma-seal ang mga packet.
10. Ilagay ang mga packet sa isang baking sheet at i-bake sa loob ng 20 minuto, o hanggang sa umabot ang internal temperature ng isda sa 145 °F at lumambot ang prutas.
11. Maingat na buksan ang mga packet at ihain ang isda at prutas kasama ang mga roasted vegetables.