گرلڈ لیمب سلاد
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 3ہری پیازیں
- 12 ozبغیر ہڈی مٹن لیگ، کیوبز میں کٹا ہوا
- 4بانس کی سیخیں
- 6 کپکدوکش بند گوبھی
- 2کدوکش گاجر
- 29.6 mlسفید تل
- 1جیکاما، کٹی ہوئی (اختیاری)
- 29.6 mlچینی
- 29.6 mlرائس سرکہ
- 44.4 mlکم نمک والی سویا ساس
- ¼ کپپانی
- 14.8 mlسبزیوں کا تیل
اسے کیسے پکائیں
- ایک پیالے میں چینی، چاول کا سرکہ، سویا سوس، پانی اور سبزیوں کا تیل ملا کر ڈریسنگ تیار کریں، پھر اسے دو حصوں میں تقسیم کر لیں۔
- لیمب کے ٹکڑوں کو ایک شیشے کے برتن میں رکھیں اور انہیں ڈریسنگ کے ایک حصے سے اچھی طرح کوٹ کر لیں۔
- برتن کو ڈھانپ دیں اور لیمب کو کم از کم دو گھنٹے کے لیے فریج میں میرینیٹ ہونے کے لیے رکھ دیں۔
- ایک بڑے مکسنگ باؤل میں بند گوبھی، گاجر، جیکاما، ہری پیاز اور تل کو مکس کریں۔
- لیمب سے میرینیڈ کو ضائع کر دیں۔
- بانس کی سیخوں کو 30 منٹ کے لیے پانی میں بھگو دیں، پھر لیمب کے ٹکڑوں کو چار سیخوں پر پرو لیں۔
- سیخوں کو تیز آنچ پر ہر طرف سے 5 سے 6 منٹ تک گرل کریں جب تک کہ وہ آپ کی پسند کے مطابق پک نہ جائیں۔
- پکے ہوئے لیمب کو سیخوں سے اتار لیں، اسے سبزیوں کے مکسچر میں شامل کریں اور سب کچھ اچھی طرح مکس کر لیں۔
- سلاد کو چار پلیٹوں میں نکالیں اور پیش کرنے سے پہلے اوپر سے باقی بچی ہوئی ڈریسنگ ڈال دیں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.