Ensalada de cordero a la parrilla
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 3cebolletas
- 12 ozpierna de cordero deshuesada, en cubos
- 4brochetas de bambú
- 6 tazacol rallada
- 2zanahorias ralladas
- 29.6 mlsemillas de sésamo
- 1jícama en juliana (opcional)
- 29.6 mlazúcar
- 29.6 mlvinagre de arroz
- 44.4 mlsalsa de soja baja en sodio
- ¼ tazaagua
- 14.8 mlaceite vegetal
Cómo cocinarlo
- Bate el azúcar, el vinagre de arroz, la salsa de soja, el agua y el aceite vegetal para hacer el aderezo y divídelo en dos partes.
- Pon los cubos de cordero en un recipiente de vidrio y cúbrelos con una mitad del aderezo.
- Tapa el recipiente y deja marinar el cordero en el refrigerador durante al menos dos horas.
- Mezcla la col, las zanahorias, la jícama, las cebollas verdes y las semillas de sésamo en un tazón grande.
- Desecha el marinado del cordero.
- Remoja los palitos de brocheta de bambú en agua durante 30 minutos y luego ensarta los cubos de cordero en las cuatro brochetas.
- Cocina las brochetas a la parrilla a fuego alto de 5 a 6 minutos por cada lado hasta que estén cocidas a tu gusto.
- Retira el cordero cocido de las brochetas, añádelo a la mezcla de verduras y mézclalo todo bien.
- Sirve la ensalada repartida en cuatro platos y rocía el resto del aderezo por encima antes de servir.
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