Kubbord
Polski

Chili z soczewicą

80 min · Porcje: 6

Based on a recipe from Montana State University Extension Service Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Chili z soczewicą

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • ½ lbmięso mielone wołowe
  • 1½ szkl.cebula
  • 1czosnek
  • 2 szkl.soczewica
  • 2 puszkapomidory w puszce
  • 14.8 mlprzyprawa chili w proszku
  • 2½ mlkmin rzymski mielony (opcjonalnie)

Jak przygotować

  1. Podsmaż mięso mielone w dużym garnku na średnio-wysokim ogniu, rozdrabniając je w trakcie smażenia na małe kawałki.
  2. Odlej nadmiar tłuszczu z garnka.
  3. Dodaj posiekaną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek, smaż, aż zmiękną.
  4. Dodaj ugotowaną soczewicę, pomidory, chili w proszku i kumin do garnka.
  5. Gotuj mieszankę na wolnym ogniu przez 60 minut, aby smaki się przegryzły.
  6. Podawaj chili na gorąco z ulubionymi dodatkami.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord