โยเกิร์ตเบอร์รี่พาร์เฟต์
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Food and Nutrition Information Center
ขั้นตอนโดย Kubbord
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 2 ถ้วยโยเกิร์ตไขมันต่ำ
- 1 ถ้วยกล้วยหอมฝาน
- ½ ถ้วยบลูเบอร์รีสด
- ½ ถ้วยสตรอว์เบอร์รีสดสไลด์
- ผลไม้อื่นๆ (ไม่บังคับ)
- 1 ถ้วยกราโนล่า
วิธีทำ
- เตรียมแก้วทรงสูงสำหรับใส่พาร์เฟต์ 4 ใบ
- ตักโยเกิร์ตไขมันต่ำใส่ลงไปที่ก้นแก้วใบละ ½ ถ้วย
- โรยกราโนล่า ¼ ถ้วยให้ทั่วบนโยเกิร์ตในแก้วแต่ละใบ
- แบ่งกล้วยหอมหั่นแว่น บลูเบอร์รี่สด สตรอว์เบอร์รี่หั่นชิ้น และผลไม้อื่นๆ ที่ต้องการใส่ลงไปให้ทั่วบนกราโนล่า จากนั้นเสิร์ฟทันที
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.