Parfait allo yogurt e frutti di bosco
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Food and Nutrition Information Center
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 2 tazzayogurt magro
- 1 tazzabanana a fette
- ½ tazzamirtilli freschi
- ½ tazzafragole fresche a fette
- altra frutta (opzionale)
- 1 tazzagranola
Preparazione
- Prepara 4 bicchieri alti da parfait.
- Versa mezzo bicchiere (½ cup) di yogurt magro sul fondo di ogni bicchiere.
- Distribuisci uniformemente un quarto di bicchiere (¼ cup) di granola sopra lo yogurt in ogni bicchiere.
- Dividi la banana affettata, i mirtilli freschi, le fragole a fette e qualsiasi altra frutta opzionale sopra la granola, quindi servi immediatamente.
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