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Ternera Strogonoff

30 min · Para 5 personas

From USDA MyPlate Kitchen. A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Prom

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Ternera Strogonoff

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 1 lbcarne de res magra (pulpa bola)
  • 9.9 mlaceite vegetal
  • 11.1 mlcebolla, finamente picada
  • 1 lbchampiñones laminados
  • 1.2 mlsal
  • 1pimienta negra
  • 1.2 mlnuez moscada
  • 2½ mlalbahaca seca
  • ¼ tazacaldo de res bajo en sodio
  • 1 tazayogur natural bajo en grasa
  • 6 tazamacarrones

Cómo cocinarlo

  1. Lávate las manos con agua y jabón.
  2. Corta la carne de res en cubos de 1 pulgada. Calienta 1 cucharadita de aceite en una sartén antiadherente. Sofríe la cebolla durante 2 minutos.
  3. Añade la carne y sofríe durante 5 minutos más. Dale la vuelta para que se dore de manera uniforme. Retira de la sartén y mantén caliente.
  4. Añade el resto del aceite a la sartén; sofríe los champiñones.
  5. Incorpora la carne y las cebollas a la sartén junto con los condimentos.
  6. Añade el caldo de res y el yogur; mezcla suavemente. Calienta, pero no dejes que hierva.
  7. Sirve acompañado de macarrones.

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