Tofu z zieleniną
Kroki napisane przez Kubbord
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- 1 opakowanietofu twarde
- 14.8 mlolej
- 4 szkl.świeży szpinak
- 29.6 mlsos sojowy o obniżonej zawartości sodu
- 4.9 mlprażony sezam
Jak przygotować
- Odcedź twarde tofu i pokrój je w kostkę o boku 2½ cm. Świeże liście szpinaku porwij na mniejsze kawałki, wielkości kęsa.
- Rozgrzej olej na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu, aż zacznie migotać. Dodaj kostki tofu i smaż przez 5 do 7 minut, od czasu do czasu obracając, aż lekko zrumienią się ze wszystkich stron.
- Przesuń tofu na środek patelni. Dodaj szpinak oraz sos sojowy o obniżonej zawartości sodu, mieszając całość, aby tofu i szpinak równomiernie się pokryły.
- Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na średnim ogniu przez 2 do 3 minut, aż szpinak stanie się ciemnozielony i całkowicie zwiędnie.
- Zdejmij pokrywkę, posyp całość uprażonymi nasionami sezamu i przełóż na talerze, aby podać.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.