洋梨のフローズンポップ

材料

• 1 カップ洋梨缶（水煮・刻み）
• 1 カップ低脂肪ヨーグルト
• 6 oz冷凍オレンジジュース（濃縮還元、解凍）
• 4紙コップ（小）
• 4アイスキャンディー用スティック

作り方

1. ボウルに、汁気を切って刻んだ缶詰の洋梨、低脂肪ヨーグルト、解凍したオレンジジュース濃縮液を入れ、よく混ぜ合わせます。
2. 4つの小さな紙コップに、混ぜ合わせた材料を均等に分け入れます。
3. 各カップの中央に、アイスキャンディー用の棒を1本ずつ差し込みます。
4. カップを立てた状態で冷凍庫に入れ、しっかりと固まるまで約4時間冷凍します。
5. 食べる直前に紙コップを剥がして取り出し、お召し上がりください。