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ズッキーニのパンケーキ

20分 · 2人分

Based on a recipe from University of Wyoming Extension Cent$ible Nutrition Program, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

ズッキーニのパンケーキ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 2 カップズッキーニ(すりおろし)
  • 14.8 ml玉ねぎ(みじん切り)
  • 1溶き卵
  • 22.2 ml小麦粉
  • 14.8 mlパルメザンチーズ
  • 1.2 mlパセリ(乾燥)
  • 2½ mlガーリックパウダー
  • 塩・胡椒 (お好みで)
  • 14.8 mlオリーブオイル

作り方

  1. ボウルにすりおろしたズッキーニ、みじん切りにした玉ねぎ、溶き卵、小麦粉、パルメザンチーズ、乾燥パセリ、ガーリックパウダー、お好みで塩こしょうを入れ、よく混ぜ合わせます。
  2. ズッキーニの生地を、直径7〜10cm程度の平らな円形に成形します。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、パテの両面を3〜4分ずつ、こんがりと焼き色がつくまで焼きます。
  4. 焼き上がったパンケーキをキッチンペーパーの上に取り出して油をきってから、盛り付けます。

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