چکن والا یونانی سلاد
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- ½ کپفیٹ فری یونانی دہی
- 9.9 mlلیموں کا رس
- 9.9 mlزیتون کا تیل
- 1لہسن
- 4.9 mlاوریگانو
- 1.2 mlنمک
- 1.2 mlکالی مرچ پاؤڈر
- 1رومین لیٹس
- ½ کپچیری ٹماٹر
- 1کھیرا
- ¼ کپلال پیاز
- ¼ کپکالے زیتون
- 1 کپپکا ہوا چکن بریسٹ
- ¼ کپفیٹا پنیر
اسے کیسے پکائیں
- ڈریسنگ بنانے کے لیے، ایک چھوٹے پیالے میں گریک یوگرٹ، لیموں کا رس، زیتون کا تیل، لہسن، اوریگانو، نمک اور کالی مرچ ڈالیں۔ اچھی طرح ملا لیں۔
- ڈریسنگ کو ڈھانپ کر کم از کم 1 گھنٹے کے لیے فریج میں رکھ دیں۔
- سلاد کے پتوں کو دھو کر چھوٹے ٹکڑوں میں توڑ لیں۔ انہیں ایک بڑے سلاد کے پیالے میں ڈالیں اور اس میں ٹماٹر، کھیرے، لال پیاز، زیتون اور چکن شامل کریں۔
- اوپر سے فیٹا پنیر چھڑک دیں۔
- تیار شدہ دہی کی ڈریسنگ اوپر ڈالیں اور لطف اٹھائیں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.