สลัดกรีกไก่ย่าง
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- ½ ถ้วยกรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำ
- 9.9 mlน้ำเลมอน
- 9.9 mlน้ำมันมะกอก
- 1กระเทียม
- 4.9 mlออริกาโน
- 1.2 mlเกลือ
- 1.2 mlพริกไทยดำ
- 1ผักกาดหอมโรเมน
- ½ ถ้วยมะเขือเทศราชินี
- 1แตงกวา
- ¼ ถ้วยหอมแดง
- ¼ ถ้วยมะกอกดำ
- 1 ถ้วยอกไก่สุก
- ¼ ถ้วยเฟต้าชีส
วิธีทำ
- ทำน้ำสลัดโดยใส่กรีกโยเกิร์ต น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก กระเทียม ออริกาโน่ เกลือ และพริกไทยลงในชามใบเล็ก ผสมให้เข้ากัน
- ปิดฝาน้ำสลัดแล้วแช่เย็นไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง
- ล้างผักกาดหอมแล้วฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ลงในชามสลัดขนาดใหญ่แล้วใส่มะเขือเทศ แตงกวา หอมแดง มะกอก และไก่ลงไป
- โรยหน้าด้วยเฟต้าชีส
- ราดด้วยน้ำสลัดโยเกิร์ตแล้วพร้อมรับประทาน
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.